绘心润心・筑序破拖 | “绘心解压”圆满落幕

发布时间:2026-04-16 发布者: 浏览次数:

为深入贯彻落实立德树人根本任务,积极响应学校第三十八届心理健康教育月工作部署,学院立足专业特色与学生发展实际,聚焦学业压力与拖延行为等突出问题,以“绘心润心、筑序破拖”为主线,融合艺术表达、团体辅导与互助打卡等多元路径,系统构建集情绪疏导、认知调适与行为养成为一体的心理育人实践场景,引导学生在参与中释放压力、觉察自我、强化行动,在自我关怀与自我管理中实现心理素质与发展能力的协同提升。

4月14日晚,学院组织开展“绘心解压”学业压力主题绘画活动线下分享与颁奖仪式。活动以艺术实践为载体,将心理健康教育与美育有机融合,通过“表达—倾听—引导—成长”的互动模式,搭建起学生情绪表达与交流互鉴的平台。

393E1

活动现场,学院2025级辅导员王钧围绕学业压力调适与行为管理进行引导交流,结合学生成长实际,系统讲解情绪识别与压力应对的有效路径,引导同学们在理性认知基础上,探索适合自身特点的心理调适方式,增强自我管理能力。

在分享环节,参赛同学依次上台,围绕作品构思与创作过程展开交流。相关作品以绘画形式呈现学业压力情境下的真实心理体验,将焦虑、迷茫等情绪转化为具象表达,同时展现出积极面对挑战、主动调适自我的精神状态。现场氛围真诚融洽,达到了良好的互动与共鸣效果。

颁奖环节中,王钧为获奖同学颁发荣誉证书,对同学们积极参与活动、主动表达自我、科学调适压力的行为给予充分肯定。随后,全体获奖同学合影留念,活动在温馨有序的氛围中圆满结束。

作为学院推进心理健康教育体系建设的重要实践,本次活动以“小切口”融入“大思政”,在丰富校园文化生活的同时,有效提升了心理育人的亲和力与实效性,推动实现知识学习、情绪调适与价值引领的有机统一。

433A0

据悉,学院将持续深化心理健康教育与思想政治教育、美育实践的协同联动,创新开展形式多样的主题活动,陪伴同学们以更从容、更积极的心态面对学业与生活,向阳而行,温暖成长。

上一条:劳动“砼”行 | 2026年劳动教育月系列活动工作启动会顺利召开 下一条:砺剑挑战杯 答辩展风采

关闭